O inverno está
aí e com ele diversas doenças aparecem, e é nesse momento que o corpo precisa
de uma ajuda extra, e a alimentação tem um papel importante na manutenção da
imunidade e reforço no organismo.
Hoje iremos
citar a Castanha-do-Pará também conhecida como Castanha-do-Brasil, que é um
alimento que possui grande quantidade de proteínas, minerais, vitaminas e
antioxidantes.
Combate o
envelhecimento das células;
Fortalece o
Sistema Imunológico;
Melhora o
Sistema da Tireoide;
Reduz os níveis
de Colesterol ruim no sangue;
Entre outros
benefícios.
Além disso, ela
é rica em cálcio e magnésio, combinação perfeita para uma saúde óssea em dia.
Ainda possui zinco, vitamina A, complexo B (B1, B2 e B5) e fibras.
Inclua uma
castanha-do-pará no seu dia-a-dia e obtenha todos os seus benefícios. Mas lembre-se que o consumo deve ser moderado no máximo 2 castanhas-do-pará por dia.
http://loja.likestore.com.br/organicosvida
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Já há algum tempo venho lendo sobre o beneficio dos alimentos naturais e orgânicos. Estes dias eu acordei com aftas no palato duro ( céu da boca) e gosto amargo, as marinas congestionadas...mastiguei um dente de alho, ardido e forte foi na hora, mas no mesmo instante que mastigava já sentia descongestionar as vias respiratórias. Os olhos lacrimejaram pela vasodilatação e em seguida senti o alívio inclusive da afta que parou de doer quase que instantaneamente. Consegui me alimentar com sólidos desde então.
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